1. Att använda handtruckar kan minska behovet av manuella lyft och minimera ryggbelastningen; de är vanligtvis det bästa valet för följande aktiviteter:
Lastning och lossning av skrymmande eller tungt gods;
Minskar risken för att snubbla under godstransport.
2. Välj lämplig handtruck för jobbet och se till att den är lämplig för vikten och dimensionerna på det gods som transporteras:
Specialiserade handtruckar bör endast användas för deras avsedda specifika ändamål (t.ex. är en handtruck med en krökt ram eller bottenvagga utformad för transport av cylindriska behållare);
Kartlägg din transportväg i förväg och rensa bort eventuella hinder;
Bär säkra, halksäkra-skor-ANSI-godkända skyddsskor rekommenderas starkt för att skydda dina fötter från fallande föremål och potentiella skador orsakade av truckens hjul;
Använd handskar för att säkerställa ett säkert grepp;
Undvik att bära påsiga eller löst sittande-kläder, eftersom det kan fastna i hjulen eller få dig att snubbla, vilket kan leda till skada.
3. Använd lämpliga lyfttekniker när du lastar och lossar trucken:
Böj dina knän samtidigt som du håller ryggen rak; använd dina benmuskler-i stället för ryggen-för att utföra lyftet;
Använd inte överdriven kraft; plötsliga, kraftfulla lyftrörelser kan orsaka allvarliga skador på ryggen.
4. Se till att lasten förblir balanserad och stabil under transport:
Placera tyngre föremål i botten av högen;
Stapla inte varor högre än din siktlinje;
Placera lasten över axeln (nära lastbilens bas) istället för att sträcka ut den förbi styret innan du försöker flytta de tunga föremålen;
Kontrollera att lasten är stabil och inte kommer att vicka från sida till sida eller välta;
Skrymmande föremål eller ömtåliga instrument måste spännas fast ordentligt.
5. Kör trucken på ett sätt som minimerar fysisk trötthet och maximerar kontrollen:
Behåll ett stadigt grepp om styret;
Håll knäna böjda och ryggen rak;
Rensa bort allt skräp och hinder från din väg framåt;
Gå-spring inte-medan du trycker på trucken;
Skjut trucken istället för att dra den; detta gör driften betydligt enklare;
Gå bara bakåt när det är absolut nödvändigt för att manövrera in i trånga utrymmen;
Försök aldrig stoppa trucken genom att använda fötterna som broms.
